Bewusstheit durch Bewegung = BDB
(engl. Awareness Through Movement = ATM) Während der Lektion “Bewusstheit durch Bewegung” führen die Schüler ihren Möglichkeiten entsprechend die verbalen Bewegungsanleitungen des Feldenkraislehrers selbst aus. Das Ausprobieren ist Teil dieser Arbeitsweise, da es zu individuellen Lösungen führt. Der Lehrer zeigt nichts vor. Der Schüler ahmt nie Bewegungen nach.
Bewusstheit durch Bewegung findet in der Regel in einer Gruppe statt.
Bewusstheit durch Bewegung ist ein durch den Feldenkrais Lehrer verbal angeleiteter Gruppenunterricht, der Ihnen hilft, mit leichten, angenehmen Bewegungen Ihre Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern, Ihre Selbstorganisation müheloser zu machen, Ihre Selbsterkenntnis und Ihr Selbstbild zu erweitern. Für eine Gruppenstunde brauchen Sie Neugier, Interesse an Ihrer eigenen Entwicklung und wenn möglich bequeme Kleidung. Mehr Informationen zu Bewusstheit durch Bewegung
